男性更年期、声上げづらく　「弱み見せられない」　啓発課題、１９日は国際デー

　疲労感やほてり、気分の落ち込み－。男性ホルモン低下に伴う「男性更年期障害」に悩む人が増えている。症状があっても「弱みを見せられない」と声を上げづらいケースもあるとみられ、正しい知識を広げる取り組みが求められる。１９日は、男性の生き方に目を向けジェンダー平等を目指す国際男性デー。
　「男性ホルモンがやや低いようで、すぐに取り入れられるセルフケアはありますか」。ＬＩＮＥ（ライン）で寄せられた声に、看護師が、軽い運動やタンパク質摂取を提案していた。更年期世代の健康をサポートするＴＲＵＬＹ（トゥルーリー、東京）のサービスだ。
　郵送した毛髪で男性ホルモン「テストステロン」の値が分かる検査キットを販売。ライン上で結果を受け取り、医師や医療の専門家に相談もできる。昨年８月以降、約３００人が利用した。基準値より低いと判定された会社役員の男性（４９）は「更年期の症状は健康診断でも現れないため、自覚しづらかった」と振り返る。
　厚生労働省の２０２２年調査では、男性にも更年期にまつわる不調があることを「よく知っている」と答えた男性は、発症が多い５０代でも１５・７％。適切な治療につなげるためにも、知識の普及は急務だ。
　男性が従業員の９割を占める自動車大手ホンダは２２年１０月から社内の啓発に力を入れている。外部機関を通じて専門家によるセミナーを受講できるようにし、社内報でも「男性更年期障害かも？」と銘打った特集を組んだ。実際に従業員が医療機関を受診し、快方に向かったケースもあった。
　橋本昌一キャリア・多様性推進室長は「『男はバリバリ働いてなんぼ』というムードはまだ残っているが、男女ともに体のことを相談できる環境をつくりたい」と話す。
　鳥取県庁は昨年１０月、性別問わず、更年期障害を理由に取得できる特別休暇制度を導入。今年８月末時点で男性１０人、女性２０人が利用した。
　厚労省調査によると、症状を自覚している４０代と５０代の男性の８割以上が医療機関を受診していない。産婦人科医で公衆衛生学も専門とする重見大介さんは「弱みを見せられなかったり、病院に行きにくいと感じたりするのは男性が多い」と、性別による固定観念が背景にあると分析する。「誰にでも起こり得る体調不良という共通認識が必要だ」と話し、自分の体に向き合う重要性を強調した。
（共同通信社）